Portal Środa - 28 pazdziernika 2020 Narcyza, Serafina, Wioletty     "Piekno człowieka kryje się nie w rysach twarzy, ale w kształcie ducha" - Roman Mleczko
Szukaj     Szukaj wg branż
Powiększ +

Pokolenie JP II
2020-10-01 Witaminy, czyli zdrowie prosto z apteki

Odporność to cecha, którą nabywamy stopniowo, a jej zdobycie wymaga czasu. Możemy ją wzmocnić odpowiednią dietą i zdrowymi nawykami oraz preparatami z apteki, które przygotują nasz organizm na nadejście zimniejszych dni, licznych wirusów i bakterii. Poza tym uzupełniamy wtedy niedobory, które obniżają odporność i są przyczyną licznych chorób.


Każdy z nas powinien stale monitorować swój stan zdrowia i poziom niezbędnych składników. Zwykle zapotrzebowanie dzienne na składniki powinna uzupełniać zbilansowana dieta, jednak nie zawsze jest to możliwe i łatwe do wykonania. Warto postawić na suplementację, która uzupełni powstałe niedobory i zapobiegnie kolejnym.


Jakie witaminy powinniśmy suplementować?


Odpowiedniej jakości witaminy na odporność pozwalają zapobiegać wymienionym chorobom i utrzymać zdrowy organizm nawet w momencie, gdy pobieramy ich mniej z promieni słonecznych. To ważne zarówno dla dzieci, jak i dorosłych osób w każdym wieku. Warto zapytać farmaceutę o najlepszy produkt, a same suplementy wybierać wyłącznie w aptece.


Niedobór witaminy słońca może prowadzić do upośledzenia mineralizacji kości i zębów, co sprzyja występowaniu chorób układu kostnego, takich jak osteoporoza czy krzywica u dzieci. Witamina D wspiera również prawidłowe funkcjonowanie układu immunologicznego, zwiększając jego odporność na choroby bakteryjne i wirusowe. Z pomocą przychodzą dobre suplementy z witaminą D.


Preparaty zawierające tran, poprawiające odporność owoce czy witaminy A, B, C i K mogą wpływać na podniesienie odporności i tym samym poprawiać zdrowie. Regularne ich przyjmowanie, zarówno z warzyw i owoców, jak i odpowiednio dobranych suplementów pozwoli zachować zdrowie i urodę, a przede wszystkim uchroni nas przed groźnymi wirusami.


Gdzie kupować witaminy?


Gdy decydujemy się na witaminy na odporność, najlepiej dla naszego zdrowia, abyśmy kupowali je w aptece. To ważne, ponieważ rynek suplementów i preparatów leczniczych nie kontroluje wszystkich, które trafiają do sklepów. W aptece mamy pewność, że witaminy, które kupujemy, są przydatne do spożycia, mają odpowiednie atesty i pozwolenia. Możemy też liczyć na wsparcie farmaceuty, jeśli nie wiemy, które wybrać. To szczególnie ważne, gdy chcemy kupić preparaty dla dzieci.





Silesian




 © Wszelkie prawa zastrzeżone - Interaktywna Polska Sp. z o.o. (18) 4490077; 509 740 777 ; e-mail: biuro@iap.pl

www.csz.gminagrybow.pl www.gosir.gminagrybow.pl wieliczka.eu - zaprasza Burmistrz Artur Kozioł